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父親節前夕,中國附醫舉辦中風防治活動,為民眾進行中風科學算命、並提供骨質密度檢測、體脂肪檢測及黃斑部病變檢測等免費篩檢,吸引很多民眾參加。國際級中風專家許重義教授表示,中風後遺症很可怕,復健更辛苦,但只要少鹽、多喝水、充足睡眠、不抽菸及多運動,就能遠離中風,維持身心健康。

中國附醫表示,根據世界衛生組織統計,全球每六秒就有一人死於中風,每個人一生有六分之一機率會發生中風。一個家庭若有人中風,其造成的經濟負擔與精神重力更甚於家人離世,所以,全天候、全方位預防中風刻不容緩。

會中特別邀請現年60歲的張先生現身說法。張先生於今年3月發生出血性腦中風,在接受中國附醫約兩週治療,病情穩定後加入衛福部「急性後期照護計劃(PAC)」,就近轉至台中醫院復健科接受復健。


心得

曾因中風生活起居都須依賴他人的張先生,在防治中風會中現身說法,呼籲自己健康自己顧(圖/金武鳳攝 , 2017.8.4)

張先生在女兒陪伴下,坐著輪椅出席。他從生活完全需要別人協助,進步到可以使用助行器走路,其間漫漫復健路,讓他和家人備受煎熬。張先生呼籲大家要重視防治中風,千萬不要揮霍健康,否則,「一人中風,全家發瘋」,那種全家陷入作息失控,生活紊亂的日子,不是一般人能承受。他也很感謝家人的支持與包容,更感謝中國附醫團隊沒有放棄他,他才有重生機會。

中國醫藥大學暨醫療體系董事許重義教授是國際級中風專家,他說,根據醫學研究顯示,均衡飲食、作息規律、定期運動,只要能確實做到這三點,延緩老化,維持身心健康絕非夢事。中風的後遺症令人害怕,復健也倍極艱辛,但預防中風其實並不難,控制體重、少鹽、多喝水、充足睡眠、不抽菸、多運動等,就是預防中風的不二法門。

參與主辦中風防治的林增連慈善基金會董事長林嘉琪表示,父親是家庭經濟支柱,平日忙於工作,經常忽略自身健康,在這個特殊的日子裡,她除了祝福辛勞的父親健康快樂外,也提醒他們要顧好自己的健康,和中風永遠說再見。



一定要買

下面附上一則新聞讓大家了解時事

非洲人口最多的國家奈及利亞向來以其豐富的石油資源為名,也是國家重要的經濟支柱。然而由於石油價格下跌導致政府收入減少、匯率暴跌等因素,奈及利亞國內近年經濟情況十分嚴峻。以往國家賴以維生的「黑金」石油經濟不振的同時,如今奈及利亞最新的發展可能讓很多人都想不太到:「白金」稻米。

奈及利亞非洲米糧研究中心負責人Francis Nwilene表示:「我們明白石油並不是奈及利亞可以一直依賴的東西。現在,人們正準備開始一場白金革命。」經濟前景可能是25年來最糟,稻米生產的蓬勃發展可能是奈及利亞國內少數逆勢成長的產業之一。

「在過去幾年我在田地中收穫大約20袋米,但這兩年我的收成提高到大約35袋米。」40歲的農民Hamisu Haruna表示,奈及利亞北部卡諾的市郊地區種稻產業大幅成長,在市場上的價格與收益也持續增加。現在奈及利亞一年大約生產570萬噸稻米,這個數字是10年前的3倍。在卡諾,GreenPro公司在4年前把經營路線從麵粉與家禽轉換到稻米。生產經理Salisu Saleh表示:「稻米的加工比生產麵粉或雞肉還要有賺頭。米是我們日常生活的主要食物,很少人的生活不需要米飯。」

就奈及利亞國內廣大而肥沃的土地而言,發展農業是很有潛力。但是實際上,作為非洲最大的稻米消費國,奈及利亞仍是世界上最大的糧食進口國家之一。奈及利亞國內每年的稻米需求量大約是780萬噸,也就是將近四分之一的稻米必須仰賴進口,主要來自印度或泰國。除了必須花錢買糧,與其他國家之間的稻米走私交易也困擾著當地的稻米生產。Nwilene表示:「走私貿易是阻礙發展的主要原因。」

購買稻米的發展其實也是受到石油經濟衰退的刺激。面對出口石油收入減少所造成的外匯短缺,奈及利亞政府決定降低進口貨物的支出,其中也對進口糧食採取嚴格的限制。與此呼應,政府則推出一系列的糧食增產計畫,試圖全面引進化肥、機械等工具,期望在數年內使奈及利亞米糧能夠自給自足。Haruna表示由於工具與技術有限,雖然擁有廣大農地卻也僅能耕作一小部分。如果政府能夠協助,他的農作產量至少可以提升4倍。

12H 奈及利亞商業巨頭阿里科?丹格特(Aliko Dangote)宣布要在奈及利亞北部投資數十億美元興建十幾座稻米加工廠、建立稻米的商業模式。從種稻到加工,更能夠提供大量的就業機會。奈及利亞的經濟,說不定正開始從「黑金」時代進入「白金」時代。

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